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publié le 03/04/2008 à 21:28 |
Et voilà, bientôt la fin de la semaine ... je n'ai rien vu passer ... pour changer !!!
demain, encore en réunion .. .et donc restaurant pour le déjeuner !!!!
bonne soirée, bisous+++++++
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | café sans sucre - 3 tr pain aux six céréales + beurre allégé - 1 fromage blanc 6% - 1/2 verre jus pamplemousse |
| Déjeuner : | ratatouille - tranches de dinde - mandarine |
| Goûter ou snack : | rien |
| Dîner : | salade verte - champ paris - saumon - poivron - anchois - compote de pommes |
| Verres d'eau : | 9 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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