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publié le 04/03/2008 à 19:34 |
quel sale temps aujourd'hui ... enfin plutôt ce soir ... avec bourrasque de grézil, de neige pour rentrer du bureau ... burk !!! déjà les giboulées de Mars !!!
et demain nous allonc avoir droit au vent ... super
en attendant, je suis au chaud à la maison pour passer une bonne soirée, donc je vous souhaite la même chose, bisous+++++++++
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | café sans sucre - 3 tr pain aux six céréales + beurre allégé - 1 croissant - 1/2 verre jus de pamplemousse |
| Déjeuner : | soja - crevettes - 1 mandarine |
| Goûter ou snack : | rien |
| Dîner : | salade verte - surimi - champ paris - tomate - compote de pommes |
| Verres d'eau : | 9 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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