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Blog de tine26

aide blog

  • publié le 15/08/2007 à 09:24

    séance de Power Plate = 15 minutes

    Je suis contente ... ma balance m'a fait plaisir ce matin
    depuis samedi matin, début du régime sérieux - 2.3 Kg ....youpiiiiiiii
    donc je vais continuer avec encore plus de motivation
    même si j'ai du refuser plusieurs invitations entre aujourd'hui et le week-end à venir
    car pendant 2 semaines c'est vraiment strict ... mais çà marche!!
    le plus difficile aujourd'hui : c'est le petit déjeuner avec des carottes rapés au citron !!!!!

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : céfé sans sucre carottes rapées avec jus de citron
    Déjeuner : poisson au court bouillon 2 tomates
    Goûter ou snack : rien
    Dîner : 1 steack salade verte à volonté
    Verres d'eau : 12
    Calories consommées : 0 kcal
    (1) commentaires


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  • chiquie 
    publié le 15/08/2007 à 11:29
    bonjour tine

    tiens bon c'est sur que des invitations çà fou tout en l'air 15 jours c'est pas long ............rire
    courage bises@+++++++

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