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publié le 09/02/2008 à 18:29 |
je suis crevée .... après les courses et beaucoup de cuisine pour demain ( 20 personnes à la maison ) quelques minutes d'odinateur ...
la pesée ce matin ... surprise - 500 gr , je n'y croyais plus d'autant qu'en ce moment j'aurais plutôt tendance à craquer ... donc demain il va falloir un peu limiter les écarts !!!
bon week-end à toutes et gros bisous++++
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | café sans sucre - pain au maîs + beurre allégé - 1 fromage blanc 6% - 1/2 verre jus pamplemousse |
| Déjeuner : | compote de pommes - dattes - |
| Goûter ou snack : | 3 petits biscuits |
| Dîner : | 3 escargots - pain - jambon - compote pommes |
| Verres d'eau : | 6 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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