| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. | ![]() |
![]() |
publié le 02/02/2008 à 21:51 |
Samedi c'est je jour de la pesée ..... et bien incroyable pas un gr de - ou de +, je reste au même poids depuis + d'un mois !!!
la journée a commencé par les courses .... pour changer !!! ensuite un peu de cuisine
et cet après midi, je suis allée voir ma maman, car nous devions organiser son repas d'anniversaire avec ses amis ... prévu dimanche prochain ( je lui ai proposé de le faire à la maison pour lui éviter trop de travail, donc j'aurai 19 personnes à la maison avec repas à prévoir, faire les menus sur odinateur ..... ) la semaine à venir va être encore chargée ... mais c'est bien
en attendant, trés bonne soirée et trés bon dimanche à toutes, bisous++++++
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | café sans sucre - 3 tr pain aux six céréales + beurre allégé - 1 fromage blanc 6 % - 1/2 verre jus pamplemousse |
| Déjeuner : | andouillette - choux ( choucroute ) - compote pommes |
| Goûter ou snack : | part de gateau + thé |
| Dîner : | steack haché - 1 oeuf au plat - compote pommes |
| Verres d'eau : | 5 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|