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publié le 24/01/2008 à 21:30 |
séance de fitness = 1 heure
journée ensoleillée aujourd'hui ... bien agréable, même derrière un micro !
et de l'animation devant mon bureau : passage des voitures du rally de Monte Carlo ! cela attire plein de monde.. c'est sympa
et encore une semaine presque finie !!!
bonne soirée, bisous+++++++
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | café sans sucre - 2 tr pain de seigle + beurre allégé - 1 fromage blanc 6 % - 1/2 verre jus pamplemousse |
| Déjeuner : | courgette - carottes - filet de loup - 2 clemenvillas |
| Goûter ou snack : | rien |
| Dîner : | salade verte - champ paris - surimi - truite fumée |
| Verres d'eau : | 8 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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