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publié le 20/01/2008 à 10:08 |
dur, dur .... couchée à 3 H ... mais comment rester au lit avec un beau soleil comme aujourd"hui !!!!!
journée tranquille ... ballade dans l'ardèche et passer chez ma maman à Valence
bonne journée à toutes, bisous+++++++
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | café sans sucre - 3 tr pain aux 6 céréales + beurre allégé - 1 fromage blanc 6% - 1/2 verre jus pamplemousse |
| Déjeuner : | cuisses de grenouille - crevettes - ananas |
| Goûter ou snack : | rien |
| Dîner : | caillette - pain - compote de pommes |
| Verres d'eau : | 4 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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