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publié le 19/01/2008 à 11:37 |
bonne journée à toutes, bisous++++++
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | café sans sucre - 3 tr pain aux 6 céréales + beurre allégé - 1 fromage blanc 6% - 1/2 verre jus pamplemousse |
| Déjeuner : | saumon - fromage blanc - compote de pommes - |
| Goûter ou snack : | rien |
| Dîner : | feuilletés ..... - verrines - crevettes - cuisses de grenouilles - petits gateaux !!!!! champagne |
| Verres d'eau : | 4 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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