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Bonjour !
Blog de tine26
aide blog-
publié le 11/01/2008 à 01:19
Séance de fitness = 1 heure
triste journée aujourd'hui ... un collègue au bureau s'est tué ce matin dans un accident de voiture ...50 ans , marié avec deux enfants ... je lui avais souhaité mes meilleurs voeux pour 2008 début de semaine !!!!!!
c'est à ces moments là, que l'on se dit qu'il faut avoir du recul, ne pas se prendre la tête avec des broutilles .... et vivre tous les bons moments quand ils se présentent
j'espère que votre journée a été plus sympa !!! trés bon week-end à toutes et plein de bisous++++++++
mon alimentation Petit-déjeuner : café sans sucre - 2 tr pain aux 6 céréales + beurre allégé - 1 fromage blanc 3% - 1/2 verre jus pamplemousse Déjeuner : cuisses de poulet - carottes - 2 mandarines Goûter ou snack : 1 morceau de St Geny Dîner : bar - haricots verts - endives braisées - pain + fromage - 1 verre de vin - salade de fruits frais Verres d'eau : 8 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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