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publié le 09/01/2008 à 22:55 |
ce soir apéritif dinatoire dans un restaurant avec tout le personnel pour les voeux 2008 ...j'ai fait attention !!!
il est déjà 23 H et j'ai encore plein de choses à faire ...
demain soir, pas de séance de fitness pour finir la journée mais RV chez un docteur puis une amie vient dîner à la maison .... je ne vais encore rien voir passer !!!!
bonne nuit à toutes, bisous++++++++
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | café sans sucre - 2 tr pain aux 6 céréales + beurre allégé - 1 fromage blanc 20% - 1/2 verre jus pamplemousse |
| Déjeuner : | cuisses de poulet - haricots verts - 2 mandarines |
| Goûter ou snack : | rien |
| Dîner : | 1 verre vin blanc - 3 verrines - 2 petites crêpes aux fruits de mer - pamplemousse |
| Verres d'eau : | 10 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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