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publié le 08/01/2008 à 18:28 |
un peu préssée ce soir ... donc un tour vite fait sur le site pour vous souhaitez une bonne soirée, bisous à toutes++++++
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | café sans sucre - 2 tr pain aux 6 céréales + beurre allégé - 1 fromage blanc 20% - 1/2 verre jus pamplemousse |
| Déjeuner : | choux bruxelles - saumon - 2 mandarines |
| Goûter ou snack : | rien |
| Dîner : | choux ( choucroute ) - 2 tr dinde - pamplemousse |
| Verres d'eau : | 9 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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