| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. | ![]() |
![]() |
publié le 06/01/2008 à 11:23 |
bonjour.... temps toujours triste .... petite pluie ... même pas grave !!!!
cuisine ce matin pour faire cuire des légumes et commencer une semaine "sérieuse" ....enfin sauf demain car restaurant à midi ... rire !!! et cet après midi je vais aller voir maman à Valence .... avec une part de galette ?
dur, dur en ce moment de tenir le cap et de ne pas faire des écarts ... il faudrait voir personne !!!! et alors çà serait vraiment triste !!!
bon dimanche, bisous++++++
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | café sans sucre - 2 tr pain aux 6 céréales + beurre allégé - 1 fromage blanc 20% - 1/2 verre jus pamplemousse |
| Déjeuner : | choux (choucroute ) - andouillette - litchies |
| Goûter ou snack : | champagne - biscuits |
| Dîner : | omelette aux courgettes - salade verte - ananas |
| Verres d'eau : | 6 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Je te remercie pour avoir répondu si vite à mon appel , j'ai beaucoups apprécié toutes vos marques d'amitiés ! clin d'oeil Merci encore
Je t'embrasse, à bientôt