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Bonjour !
Blog de tine26
aide blog-
publié le 04/01/2008 à 19:38
toujours pas la forme ... je tousse tellement que j'ai du mal à dormir, je me suis couchée à 2H30, et la journée au travail a été longue.... j'ai maintenant 2 jours devant moi pour me reposer et retrouver la pêche ! car du coup je n'ai pas fait un seul cours de gym cette semaine ... pas sérieux çà !!
et si je veux reprendre le bon rythme ( repas équilibrés et "sport" ) il faut m'y remettre rapidemment car plus j'attend et plus la reprise est difficile !!!
aujourd'hui journée plutôt triste avec de la pluie jusque dans le milieu de l'après midi ... enfin il faut de l'eau alors on ne va pas se plaindre !!!
Bonne soirée à toutes, bisous+++++
mon alimentation Petit-déjeuner : café sans sucre - 2 tr pain aux 6 céréales + beurre allégé - 1 fromage blanc 20% - 1/2 verre jus pamplemousse Déjeuner : ratatouille - tr de poulet - 2 mandarines Goûter ou snack : café sans sucre - 2 madeleines Dîner : soupe à l'oignon - compote de pommes Verres d'eau : 9 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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profites de ce week end pour te faire passer cette toux pour que lundi tu sois en grande forme !!!.. reposes toi bien je te fais de gros bisous