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publié le 01/01/2008 à 12:58 |
belle journée pour commencer 2008 .... froid mais avec du SOLEIL !!
nous nous sommes couchés à 6H30 ... et levés à 10 H .... çà va être difficile demain matin pour aller travailler !!!
j'espère que votre soirée s'est bien passée, et MERCI à toutes pour vos voeux
programme cet après midi, quelques appels tél et SMS aux amis et à la famille ... et puis doigts de pieds en éventail sur le canapé !!!! même pas envie de lire !!!
Bisous+++++++++
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | café sans sucre - 2 tr pain aux 6 céréales + beurre allégé - 1 fromage blanc 6% - 1/2 verre jus pamplemousse |
| Déjeuner : | reste de boudin blanc - compote de pommes - 2 tr pain aux 6 céréales |
| Goûter ou snack : | rien |
| Dîner : | soupe à l'oignon - ananas |
| Verres d'eau : | 6 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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