| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. | ![]() |
![]() |
publié le 28/12/2007 à 19:50 |
pas de congé pour moi en ce moment ... c'est un peu la course !!
ce soir RV chez le coiffeur pour une coupe ... il paraît que çà rajeunit les cheveux courts !!! ha, ha !!!
à part çà, préparation du réveillon entre amis ( nous serons 5 couples ) ....
bonne soirée à toutes, bisous++++++
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | café sans sucre - 2 tr pain aux 6 céréales + beurre allégé - 1 fromage blanc 6% - 1/2 verre jus pamplemousse |
| Déjeuner : | soja - cuisses de poulet - 2 mandarines |
| Goûter ou snack : | rien |
| Dîner : | filets de sole - carottes - quelques pâtes - compote de pommes |
| Verres d'eau : | 6 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|