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publié le 20/12/2007 à 19:32 |
Yes !!!! j'ai enfin fini mes achats de Noël .... il était temps !!! mais quel monde ce soir dans les magasins ... il n'y a pas que moi qui achète au dernier moment !!!
et le retour à la maison avec à nouveau du brouillard, comme hier ....
ce midi, bon déjeuner avec des collègues ( nous étions 12 ) pour un repas de fin d'année, trés bon et trés sympa, donc l'après midi un peu difficile pour avoir envie de travailler ...
sinon le rhume va un petit mieux et moins mal à la tête
bonne soirée, tenez vous au chaud, bisous++++++
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | café sans sucre - 2 tr pain aux 6 céréales + beurre allégé - 1 fromage blanc 6% - 1/2 verre jus pamplemousse |
| Déjeuner : | foi gras + chutney oignons - parmentier au confit de canard - pogne "pain perdu" + boule de glace au caramel salé - 1 verre de vin blanc |
| Goûter ou snack : | rien |
| Dîner : | compote de pommes |
| Verres d'eau : | 4 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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