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publié le 23/11/2007 à 09:15 |
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | café sans sucre - 2 tr pain seigle + beurre allégé - 1 fromage blanc 6% - 1 kiwee - 1/2 verre jus pamplemousse |
| Déjeuner : | pavé autruche - navets - compote pommes |
| Goûter ou snack : | rien |
| Dîner : | apéritif dinatoire ....... |
| Verres d'eau : | 6 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
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chiquie
publié le 23/11/2007 à 14:21
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| coucou me voilà de retour est bien entouré !!!!.....rire hier mon voyage c'est bien passé malgres pluie et embouteillages mais bon c'est rien à coté des gens qui attendent leur train!!! ...hier ben .. j'ai mangé kebab AÏE..rire j'espère que çà jouera pas trop lundi !!!!......rire je vois que pour toi ç'est guère mieux !!........rire je te souhaite un tres bon week end attention pour lundi ...........rire gros bisous | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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