| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. | ![]() |
![]() |
publié le 19/11/2007 à 10:36 |
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | café sans sucre - 2 tr pain aux 6 céréales + beurre allégé - 1 fromage blanc 3% - 1/2 verre jus pamplemousse |
| Déjeuner : | endives au jambon - compote de pommes |
| Goûter ou snack : | rien |
| Dîner : | riz complet aux fruits de mer - mangue |
| Verres d'eau : | 6 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
|
ellagrosse
publié le 20/11/2007 à 00:22
|
| he oui encore des kilos de perdu mais pas beaucoup car ce week end j'ai fais un gros écart anniversaire d'une copine qui me coute cher (raclette, samedi soir, viande en sauce et gratin dauphinois a la crème fraiche dimanche midi et le soir rebelotte raclette .... c'est mortel) bon je vais me rattraper jusqu'à samedi ma fille viens me voir (encore des ecarts on va manger resto pizzéria) mais je ne perd pas le moral comme tu vois on se rattrappera sur la croisière bisous betty | |
|
chiquie
publié le 19/11/2007 à 19:47
|
| hé.. oui.. tu avais bien vu c'est bien une brosse a dent ...rire alors!! as tu aimé ton film ? moi j'ai fait beaucoup de marche j'ai profité qu'il faisait bon je te souhaite une bonne soirée bisous | |
|
ellagrosse
publié le 19/11/2007 à 17:46
|
| coucou ma grande ,,,,,,,,tu veux rire va voir sur le pont du PAQUEBOT tu va rire .......................;;; le commandant ellagrosse | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|