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publié le 17/11/2007 à 08:58 |
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | café sans sucre - 2 tr pain complet + beurre allégé - 1 fromage blanc 3% - 1/2 verre jus pamplemousse |
| Déjeuner : | foi de veau - purée - mandarine |
| Goûter ou snack : | rien |
| Dîner : | omelette courgettes et jambon - compote pommes |
| Verres d'eau : | 8 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
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ellagrosse
publié le 17/11/2007 à 23:29
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| ben pas grave on repart avec le paquebot pour une semaine alors on va pouvoir faire le régime et la traversé avec le paquebot des kilos en trop les filles allez on embarque !!!! je vous attends dimanche soir sur le pont les filles .............;bisous le commandant ellagrosse betty | |
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chiquie
publié le 17/11/2007 à 21:06
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| sérieuse ...sérieuse ....je pense que c'est un bien grand mot ..........rire enfin on vera lundi mais je me bouge pas assez pour diminuer çà fait deux jours que je ne suis pas sortir quelle feneante ...rireun peu de trainer et c'est tout !!! c'est le froid brrr... zou!! je vais aller chercher un peu de café je t'en sert une tasse avant de te quitter çà te fera du bien avec le froid qu'il fait .....rire bon dimanche... gros bisous | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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