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Blog de tine26

aide blog

  • publié le 14/11/2007 à 19:41

    et on continue à se cailler ... brrrrrrrrrrrr !!

    journée vite passée, trés prise par le boulot ... et je me retrouve devant l'ordi pour faire un petit tour sur vos blogs ..

    Bonne soirée, bisous+++++++++++

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : café sans sucre - 2 tr pain au 6 céréales + 1 yaourt + beurre allégé - 1/2 verre jus pamplemousse
    Déjeuner : choux de bruxelles - 2 tr jambon - 1 mandarine - 1 pomme
    Goûter ou snack : rien
    Dîner : blettes - 2 rouleaux de printemps - compote de pommes
    Verres d'eau : 9
    Calories consommées : 0 kcal
    (3) commentaires


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  • ellagrosse 
    publié le 15/11/2007 à 20:00
    le commandant ellagrosse vous souhaite une
    bonne soirée a toutes, dernière soirée au bord du paquebot des kilos en trop pour celle qui ne veulent pas descendre car elles n'ont pas perdu les kilos en trop peuvent continuer la semaine prochaine on redémarre les compteurs a 0 pour l'ile du bonheur 1 taille en moins de pantalon ok les filles allez on continue dans une bonne ambiance va voir vidéo et bonne soirée bisous betty

    le menu du paquebot de ce soir est :
    Salade verte
    Cougettes farcies
    1 morceau de fromage
    2 tranches de pain de seigle
    Compote sans sucre ajouté

    déjeuner du matin :
    Fromage blanc 20 % MG
    1 banane coupée en tranches
    3 biscottes beurrées
    1 tasse de café ou thé avec 1 sucre maximum

    a demain et bonne soirée les filles
  • ellagrosse 
    publié le 14/11/2007 à 22:21
    bonsoir les loulouttes ici le commandant ellagrosse qui vous souhaite une bonne soirée et une bonne matinée demain bisous betty

    en fait je suis le régime aujourdhui.com semaine 6 à la lettre mes loulouttes et demain au paquebot des kilos en trop il y a :

    petit déjeuner du matin

    2 tranches de pain de seigle beurrées
    jus de poire
    1 yaourt nature avec 1 c. à café de sucre
    1 tasse de café ou thé avec 1 sucre maximum

    Déjeuner de midi
    Couscous de poulet
    Yaourt nature avec 1 c. café de miel ou confiture allégé
    jus d' abricots

    Au fait les filles !!!!
    Nous allons faire escale a l'ile des 1kg demain dans la soirée ..... avant dernier jour de la croisière .....bonne soirée les filles et motivée toujours motivée.....bisous betty
  • chiquie 
    publié le 14/11/2007 à 19:54
    bonsoir tine tu as raison çà ce réchauffe pas ....rire j'ai allumé mon chauffage pour la 1er fois et je crois que je vais plus l'eteindre ........rire bonne soirée bisous

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