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publié le 04/11/2007 à 09:49 |
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | café sans sucre - 2 tr pain complet + beurre allégé - 1 yaourt nature - 1/2 verre jus pamplemousse |
| Déjeuner : | blinis à l'effiloché de crustacés - brochette de lotte, espadon et ananas avec petits flans de courgettes, endives braisées et quinoa - St Honoré et Champagne !!! |
| Goûter ou snack : | rien !!!! |
| Dîner : | 1 mandarine - St Honoré |
| Verres d'eau : | 6 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
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ellagrosse
publié le 05/11/2007 à 00:51
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| bon anniversaine tous mes voeux de réussite pour ton régime et que de bonnes choses arrivent dans ta vie et plein de cadeaux en cette belle journée de ludi 05 11 pleins de gros bisous et entre 2 bougies a soufflées si tu as un moment va voir mon blog aujourd hui je démarre la semaine du régime aujourdhui.com et je vais finir la semaine en poule car il y a des oeufs tous les matins au déj bisous a + | |
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chiquie
publié le 04/11/2007 à 14:11
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| waou si j'avais su j'aurais bien fait un crochet par chez toi !!.....quel menu .........rire oooh c'est le st honoré qui me ferais le plus craquer avec le café .............rire bon tant pis je me contenterais de ma petite pomme ........rire bon dimanche .....bisous | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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