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Bonjour !
Blog de tine26
aide blog-
publié le 21/10/2007 à 12:10
séance de Power-Plate = 15 minutes
mon alimentation Petit-déjeuner : café sans sucre - 2 tr pain complet + beurre allégé - 1 yaourt nature - 1/2 verre jus pamplemousse Déjeuner : lapin grillé - poireaux salade Goûter ou snack : rien Dîner : salade composée ( verte, saumon, hareng, pomme de terre ) Verres d'eau : 6 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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ellagrosse publié le 22/10/2007 à 14:22allez on y va cette semaine objecti 2 kg tu y crois alors toutes avec moi cette semaine gym +régime aujourd'hui.com a la lettre ok bises a toutes (je vous surveille du coin de l'oeil) llolll
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ellagrosse publié le 21/10/2007 à 23:29c'est bien tu fais bien ton régime a ce que je vois ne t'écartes pas et tu perdras plus de kg moi j'ai perdu depuis le 8 10 07 a ce jour + de 8.5 kg en ne faisant que celui là de régime sans médicaments a coté ou autres solutions buvables et ca marche. Mon objectif de cette semaine au moins 2kg encore a perdre car j'ai plus de 40 kg a perdre en 6 mois si possible bises a toutes et bonne continuations betty la dromoise
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