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Quand tu clic sur le blog d'une de tes amie (pas le mien puisqu'on est au même stade) tu clic dans la foulée sur le programme en haut à droite et tu tombes sur les conseils du progrmme de la semaine où l'amie en est. Quant aux repas, je suis toujours en attente.
Bon je te croyais en meilleure forme aujourd'hui, mais tu boudes ou quoi ?
Réagis, dis-moi sur quoi t'as craqué aujourd'hui que je te gronde un peu, zut, alors !!!
Bon as-tu équilibré le p'tit déj au moins et est-ce que ça te suffit ?
Si tu réponds pas, j'en conclus que tu préfères te contenter de grignoter (ah, ça fait mal, ce que je te dis ? bon c'est que t'es encore vivante et que tu prends conscience que je dis sans doute vrai : c'est la vérité qui fâche !)
Allez réagi vite et oublies les quelques méchanceté que je t'ai écrites ce matin, lol.
Grooooos BISOUS à toi ma grande et à bientôt.
pas grave.... si t'es toujours, c'est qu'au fond de toi t'es toujours motivée. Essaye d'écrire tout ce que tu manges (sans rien oublié) même quand tu craques. Au moins, ça t'aide à prendre conscience de tout ce qu'on peut ingurgiter sans faim quand on est en période de boulimie.
Er reprends toi, fais le pour toi et tu verras, tu te sentiras beaucoup mieux.
Alors t'as fait les courses et t'es passée par le rayon "confiserie" et t'as pas oublié de faire le plein.
Moi j'ai de la chance, j'ai prévenu mes filles (elles n'ont rien à perdre, elles) et je leur ai dis que je ne voulais pas voir une seule sucrerie (que j'adore) à l'horizon.
Donc, pour te parler de LINEA, c'est du thé, et il faut aimer ça. Il y en a de 2 sortes : 1 à base de citron et 1 à base d'ananas. J'ai failli prendre l'ananas et enfin de compte j'ai pris l'autre (ça faisait plus régime...lol).
Bref, j'en bois dès que j'ai froid, le thé ça réchauffe, et ça m'oblige à boire plus.
En ce qui concerne la soupe au chou, bon ça me fait penser aux légumes du pot au feu (sans gras). Je les mange le midi et le soir mais pas le matin. Il est hors de question que je zappe mon café au lait sans sucre.
Donc tu peux en conclure que je ne vais pas le suivre à la lettre mais, je te jure que je bani le grignotage.
De plus, je ne suis pas montée sur la balance aujourd'hui, pourtant j'ai du passée à côté au moins 10 fois. Je lui parle en plus, je lui ai dis qu'elle sera surprise dimanche. Faut y croire tout de même un peu, non !!!!
Bon, reprends le moral, et stoppe tes cochonneries pour aujourd'hui, et chaque fois que t'y pense : un verre d'eau.
Allez salut ma grande.