| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de tina77
aide blog-
hello les girls publié le 12/12/2007 à 11:07
vous savez quoi? cette nuit, j'ai revé que j'etais sur la plage, en train de bronzé avec tous mes kilos de perdu, j'etais sexy avec mon bikini! lol
mais le reveil à été brutal et le miroir ma vite remi à ma place!
en tout cas j'esper que c'etai un reve premonitoire!
le pire c'est que dehors il fait froid et gris, j'ai besoin de vacance!
alors je vous raconte mon defis personel:
si je perds 1kg par semaine jusqu'a fin janvier, alors je m'offre 2semaines de vacances au soleil, surement en espagne ou portugal, pour le mois de mars!
je suis toutes ga ga, rien que d'y penser!
je vous promet que sa me motive à fond, car j'aime me faire des pari personel.
j'esper que vous me soutiendrez, que pensez vous de 1kg/semaine!
si vous pensez que c'est trop ou pas assez alors dite le moi, je suis dispo à toute propositions!
gros bisous mes amies, je vous adore.....
.(8) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Le moral est revenu et l'aiguille repart dans le bon sens, ne plus craquer avant les fetes est le mot d'ordre si on veut se faire le père noel, moi c'est mal barré il faudrait que j'arrive à 8 kgs en moins au total pour noel aie aie aie à l'aide !!!!!!!!!!! ce week je suis seule alors piscine samedi et week end potage yaourt, ca devrait éliminer un ptit kilo, à suivre. Bonne soirée, gros bisous
je te souhaite de continu sur cette voi et de resté toujour déterminé,
je te soutien quoi kill arrive ma belle ,je t'embrasse et te remerci pour le com ça ma fai du bien de te lire
a bientot ton ami natt
Je vois que ton moral à l'air d'aller mieux !!! c'est déjà ça !!!
Un kilo par semaine c'est bien si tu le tiens et bon j'avoue c'est ce que moi je m'étais prédis en m'inscrivant sur le site....
Ma soeurette qui est chez W.W. ils lui ont dis 500 gr par semaine c'est une bonne moyenne, mais elle, elle perd un kilo en moyenne, c'est mieux que moi qui reste au point de départ !!!!!
Mais bon je veux être bien dans ma tête avant de faire quoique ce soit !!!
Je reste derrière toi pour te motiver ma douce. Et puis faut reconnaître que le BIKINI est tentant sur la plage en Espagne !!!!
Bisous et gardes le bon cap, car ya les fêtes entre deux !!! Bisous
Raclette partie a midi avec mes collègues, bonjour la pesée de samedi!!!
Mon but est d'avoir perdu 10 12 mi mars car pour le ski dans la descente c bon d'avoir du leste , mais pour se relever dur, dur
Et au printemps j'aimerais bien me faire un petite thalasso au soleil pour raffermir mon corps après la fonte des kg, mais encore faut il qu'ils aient fondus!
Regime préventif avant les fêtes, puis un peu plus strict après (surtout reprendre les bonnes habitudes)
Bises et bon moral surtout c très important pour ta et réussite et celle de bcp d'entre nous
ça motive et tu vas y arriver pour le moment, garde le cap et après les fêtes plein pot! discipline mais surtout pas frustration
Bisous
Je pense qu'avec la volonté c'est faisable, mais il ne fait pas relacher du tout !!! Pas d'acart le week end, dur ! mais tu nous a prouvé que tu en étais capable alors je pense que tu peux le faire. Je sais pas si je vais arriver à me faire le père noel car j'ai presque repris un kilo oups bonne soirée, gros bisous
Bon courage !!
après tout, pourkoipa ?????