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un ti coucou
publié le 15/12/2009 à 15:16 |
bonjour les amis
j'espere que vous allez bien, surtout avec les fetes de fin d'année qui approches.
dsl je n'ais pas toujours le temps de passé
mais je pense à vous
sinon tout va bien
gros bisous
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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ça fait longtemps je sais meme pas si tu te souviens de moi, plus d'un an que je ne suis pas venu!!!
j'étais heureuse de voir que toi tu es toujours là.
Et j'apprends que tu reviens en france! décidément je suis vraiment parti longtemps^^
moi ça va bien, j'ai changé de fac je suis en droit maintenant. Je suis toujours avec mon ténébreux, il a meme emménagé dans mon appartement en octobre...
mon poids je faisais plus ou moins attention selon les période, mon copain m'avais redonné confiance en moi du coup mincir n'étais plus urgent.
Sauf que voila aujourd'hui pour me sentir mieux je m'y remet, et pour mettre toutes les chances de mon coté je me suis inscrite dans une petite salle de sport, lady mooving, j'y vais trois fois par semaine plus une fois faire des longueurs a la piscine. ça motive, dans cette salle chaque mois les coachs prennent notre tour de taille, cuisse, fesses et nous pèse pour voir si on progresse. ça motive d'etre suivit...
donc voila je m'y remet, sans régime juste manger équilibré et calmer ma gourmandise^^ mon objectif est de ne pas penser à mes rondeurs quand je suis avec mon copain, me sentir à l'aise en petite tenue^^ pour l'instant j'ai du mal mais si il dit qu'il m'adore comme je suis... je fais 66kg j'aimerais descendre sous la barre des 60.... c'est parti!!!
je t'embrasse et je m'excuse pour cette si longue absence...
coucou tina *
tu est en france où à l'étranger * je regarde la date de ton dernier blog
déja presque 1 an * ça passe vite *
où tu passes les fétes de fin d'année ici où la-bas ??
bisous @+++++++++++de te lire ma jolie * josy *
merci de ton coucou sur man blog * ça fait plaisir !!!!!
là bas ça se passe bien pour toi *
je suis à la retraite c'est cool pour moi !!!!!
plein de bisous quand tu liras ce message *
@+++++++++++++
*josy*
je te souhaite un "BON ANNIVERSAIRE " gros bisous ***
*josy*
Venez rencontrer toute l'équipe d'aujourdhui.com, ses experts, ses animatrices et vos coachs bien-être Jean-Michel Cohen, Sybille Montignac, Jean-Michel Gurret et Julie Ferrez-Imperiali à l'occasion du Salon du Bien-être à Paris, du jeudi 4 février au lundi 8 février prochain !
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L'équipe d'aujourdhui.com
Je te souhaite une excellente année 2010, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette belle année 2009 qui vient de s’achever ainsi que nos projets pour 2010.
C’est une façon pour moi de te remercier en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail accompli et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2010 à toi et à ta famille.
Fabrice