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Bonjour !
Blog de tina77
aide blog-
alerte sur la balance publié le 21/11/2007 à 10:58
coucou mes amies
comme vous savez hier soir j'ai mangé au resto avec une amie et ce matin sur la balance sa a encore monté..................
tout mes efforts commence à se perdre!
depuis dimanche j'ai pris 1,6kg
c'est trop!
Je vous avoue que mon moral est kan meme super bon!
mais sachant que demain je vais refaire des excés, sa me fait peur car j'ai pas non plus envie de reprendre encore 2kg!
bon je vais essayé de ne pas y penser; aujourd'hui et vendredi je ne mangeré que de la salade pour compenser tous ces ecarts!
en esperant que dimanche matin je retrouverai le poids de dimanche dernier!
que je fasse une pause, d'accord....... mais reprendre du poids, hors de question!
bonne journée mes amies, et merci de me soutenir!
bisous
(7) commentaires
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Alors ce régime ?
Je suis d'accord avec natt57, effet yoyo, pas bon, et fatigant pour l'organise.
Rien ke de la salade pour le repas, jsais pa si c'est une bonne idée.....
Essaie de garder des repas ékilibrés même s tu as fait un ecart, sinon, tu va être dégoutée et tu perdras ta motivation.
Bzoussss
resto, ok, mais tu sais, tu peux trouver un menu sympa et ki te sautera pas aux fesses rien qu'en le lisant !!!!
Evite la mousse au chocolat en dessert et ça ira mieux.
Je sais, pas drôle, mais t'as perdu presk 6 kg !!!!!
Aller, aller, on redevient sage !!!!
Bon courage !!!!! on pense à toi