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Blog de timine60

aide blog

  		• repas du 05/01
    publié le 05/01/2014 à 10:57

    un peu de sport et bcp d'eau en +. J'espère tenir le cap

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Lait demi-écrémé, UHT, Pain de mie, Confiture de fraise
    Déjeuner : Jambon cuit, de Paris, DD, Haricot vert, appertisé, égoutté, Betterave rouge, cuite, Sauce vinaigrette, allégée, Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, édulcorée
    Goûter ou snack : Pomme, fraîche, pulpe et peau
    Dîner : Pain de mie, Saumon fumé, Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, édulcorée, Soupe de légumes, préemballée à réchauffer
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 1442 kcal
    (0) commentaires
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