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Blog de timine60

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  		• repas du 21/11
    publié le 21/11/2012 à 18:52

    30 min de vélo +10min abdos et exo bras.

    Bu 1.5l

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Pain de mie, Beurre léger, 39-41% MG, Lait demi-écrémé, UHT
    Déjeuner : Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, édulcorée, Pizza jambon fromage
    Goûter ou snack : Clémentine ou Mandarine, fraîche, pulpe
    Dîner : Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, édulcorée, Tarte aux légumes, Endive, crue, Tomate, crue, Sauce vinaigrette
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 1430 kcal
    (0) commentaires

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