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menu du 20/05
publié le 20/05/2012 à 18:01 |
pésée ce matin "non officielle" verdict -1kg ( j'espère que ça se confirmera demain)
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Pain, baguette courante, Beurre doux, Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré |
Déjeuner : | Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, édulcorée, Crevette, cuite, Avocat, frais, pulpe, Sauce vinaigrette, allégée, Pain de mie, Gruyère |
Dîner : | Jambon cru, Pain de mie, Fraise, fraîche, Ananas, frais, pulpe |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 1479 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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