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menu du 19/05
publié le 19/05/2012 à 21:37 |
1600kcal aujourd'hui, car mangé 2 TUC à l'apéro. Pas le top, mais contente d'avoir mangé un barbecue. J'espere que la balance ne me le fera pas trop payer.
1h30 à jouer avec les enfants dehors et 30min de jardinage (ratissage haie)
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Café noir, non sucré |
| Déjeuner : | Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, édulcorée, Pâtes alimentaires aux oeufs, cuites, Steak haché 15% MG, cuit |
| Dîner : | Chocolat au lait, tablette, Chipolata, cuite, Pain, baguette courante, Gruyère |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 1568 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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