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menu du 05/05
publié le 06/05/2012 à 10:12 |
toujours pas de frustration
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | Pain de mie, Beurre doux, Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré |
| Déjeuner : | Pain, baguette courante, Jambon cuit, Gruyère, Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, édulcorée |
| Dîner : | Pain de mie, Steak haché 5% MG, cuit, Chocolat au lait, tablette, Gruyère |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 1514 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
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