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menu du 23/04
publié le 24/04/2012 à 09:09 |
tjrs pas de frustration et mon total cal pas atteint c'est super
| mon alimentation | |
|---|---|
| Déjeuner : | Sauce vinaigrette, Dinde, viande, rôtie, Crudité, sans assaisonnement (aliment moyen), Pâtes alimentaires aux oeufs, cuites, Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, édulcoré |
| Goûter ou snack : | Gâteau moelleux fourré au chocolat multicouche |
| Dîner : | Gruyère, Chocolat au lait, tablette, Pain de mie, Steak haché 5% MG, cuit, Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, édulcorée |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 1420 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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