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Menu 18/05
publié le 18/05/2009 à 21:32 |
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | Jus d'orange, wasa fibre, Jambon Le bon Paris à l'étouffée Herta , Thé |
| Déjeuner : | Tomate, Coeur de palmier , Germes de soja (boîte), huile d'olive , Jambon Le bon Paris à l'étouffée Herta , Pâtes complètes, cuites, Poire |
| Goûter ou snack : | Biscuit aux amandes , Amandes , Pruneaux |
| Dîner : | Yaourt 0% MG aux fruits Taillefine, Parmesan , Riz complet (cuit) , Aubergine , Thon au naturel, Purée de tomates |
| Verres d'eau : | 10 |
| Calories consommées : | 1088 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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