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Menu 17/05
publié le 17/05/2009 à 20:22 |
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | Jus d''orange 100% pur jus (Auchan), Amandes , Yaourt 0% MG aux fruits Taillefine |
| Déjeuner : | Brocolis , Truite, Oeuf de poule , Crème BRIDELIGHT 3%, Parmesan , Radis , Poire , wasa fibre, Fromage allegé (sveltesse ) |
| Goûter ou snack : | Chocolat noir, Amandes , Fromage de chèvre |
| Dîner : | Jambon Le bon Paris à l'étouffée Herta , Tomate, Coeur de palmier , Germes de soja (boîte), huile d'olive , Vinaigre , Fromage blanc (0% MG) , Kiwi , Pâtes complètes, cuites |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 1318 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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