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Menu 15/05
publié le 15/05/2009 à 14:05 |
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | Jus d''orange 100% pur jus (Auchan), Amandes , Yaourt 0% MG aux fruits Taillefine |
| Déjeuner : | Radis , Fromage blanc (0% MG) , Courgette, Riz complet (cuit) , Ail , Oignon, huile d'olive , Jambon Le bon Paris à l'étouffée Herta , Poire , Parmesan |
| Goûter ou snack : | Chocolat noir |
| Dîner : | Brocolis , Truite, Oeuf de poule , Crème BRIDELIGHT 3%, Salade verte, Kiwi |
| Verres d'eau : | 10 |
| Calories consommées : | 1083 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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