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Blog de tiloute
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la volonté quelque qui parfois a du mal a faire face ... publié le 15/06/2008 à 17:21
la volonté quelque qui parfois a du mal a faire face entouré de chocolat , sucrerie , boisson sucré ... repas plus rapide a préparerje crois qu'y a un moment ou si on est vraiment mal dans sa peau on reagi ...
ce que j'ai fait ... moi qui n'était pas du tout sportive , qui se serais plus poser au lit devant un bon film le dimanche , afin de se reposer et d'être d'attaque pour le commencement de la semaine , j'ai finis par me dire .. et pourquoi pas courir ... pourquoi pas faire du velo .. et quitte a faire du sport pourquoi pas eviter demanger des choses qui finalement repousserais mes effort physique !
aujourd'hui dimanche 15 juin .. je vais courir a 18h , malgrès mes courbature de mes 36 minutes decourse a pied hier ! je me reconais ... euhh pas , lol non mais c'est dela bonne fatigue , jserais fatiguer mais fatiguer a faire quelque choses !
DOMMAGE QUE LE TEMPS NE SUIVENT PAS ! LOL !
mon alimentation Petit-déjeuner : ... Déjeuner : jambon / pattes Goûter ou snack : ...c la fete des peres , tit entorse : mini eclair au chocolat ! on se ratrapera dmin ^^ Dîner : céréales Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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