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Blog de tiloulou2
aide blog-
enfin... publié le 05/01/2008 à 10:51
coucou
ce matin, je suis en super forme. C'était pas le cas le cas hier (je me suis vidée ; j'ai cru a une gastro, mais comme ca va deja mieux, je sais maintenant que c'etait mon corps que me disait STOP!!!).
En plus, je me pèse : -400g ; je sais que c'est ma diéte d'hier (pates natures le mdi et soupe le soir), mais bizaremment cette alerte me motive.
J'ai étudié mon prog pour lundi, j'ai fait mes courses pour la semaine et je suis prête pour attaquer (espérons que ca dur...) Par contre, je pense retirer des jours pour le sport car j'ai laissé tous les jours, mais je vais déjà à la salle le lundi et jeudi midi, puis gym et abdo fessiers le mardi et jeudi soir (je pense q c'est correct, non ?)
Je vais essayer aussi de prendre mes mensurations, car j'ai lu qu'on peut perdre des cm et pas de poids (ca peut m'aider à rester motivée) ; qu'en pensez-vous ?
Bon, je vous souhaite à toutes bon courage, surtout à celles qui commencent lundi (nini27, je pense à toi).
Biz BIz
Chris
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 thé + 3 tranches de pain complet avec beurre allégé Déjeuner : filet mignon au curry avec pates et champignons Verres d'eau : 1 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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