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Bonjour !
Blog de tilkout
aide blog-
c est le ramadan publié le 15/09/2007 à 18:38
pour certains d'entre nous c'est le début du ramadan comment jeuner et manger equilibré. A la rupture du jeune il y a tellement de bonne chose que c'est difficile de résister quand on a faim.
ce message est uniquement pour demander du soutien et des conseils et non pas pour débattre sur le ramadan merci a tous et à toute s bisoux.(2) commentaires
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tilkout publié le 16/09/2007 à 16:44merci pour ton soutien ca fait vraiment plaisir tu sais quand tu dis que tu serais incapable de faire le ramadan,je suis sur que tu t'étonnerais toi meme .moi je suis une nana de 29 ans qui a toujours eu des kilogs en trop (environ 6/7).et ca me parais impossible a perdre car je ne peux pas m'empécher de manger .mais tu vois quand le ramadan arrive je tiens plutot bien jusqu'au soir en continuant à travailler,m'occuper de mes enfants...comme quoi tout est une question de psychologique ,de force morale et de volonté.merci encore pour ton soutien
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chtitemarest publié le 15/09/2007 à 21:53Bon courage à toi. Je ne sais quoi te dire pour t'aider. Peut-être te préparer ton thé à la menthe à toi, avec de l'aspartham au lieu du sucre et en boire pas mal avant de manger, ça te calera un peu peut-être, et en tous cas le thé vert est bon pour éliminer. Je serais totalement incapable de faire le Ramadan !
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