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Dur, dur cette semaine
publié le 21/01/2012 à 18:13 |
Semaine difficile à gérer niveau repas. J'ai rééquilibré un peu la barre aujourd'hui mais il faut que je résiste encore ce soir car j'ai un repas avec des amis. Je n'écouterai pas les appels tentants des biscuits apéros, promis lol!
Défi que je pourrai ajouter cette semaine, demain ce sera journée off. Au programme: sport, loisir et détente.
| mon activité physique | |
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| Intitulé du sport : | Vélo d'appartement - 40 mins |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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a pa facile quand on est inviter , moi maintenant a l’apéro je fait des bâtonnet de carotte ou concombre avec une sauce fromage blanc ciboulette
bon dimanche bisous
mag