En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.

Blog de tilia

aide blog

  • Recette préférée !
    publié le 17/01/2012 à 22:02

    Les Lasagnes de légumes

    Ingrédients:

    (4 personnes)

    2 aubergines, 2 courgettes, 6 tomates, feuilles de lasagne précuites, 1 échalotte, 2 gousses d'ail, 20 cl de crème fraîche, fromage râpé, sel, poivre, basilic, herbes de provence.

    Je commence par couper les aubergines en rondelles et je les met dans une passoire saupoudrées de sel pour les faire dégorger (laisser 1 heure.)

     
    En attendant je fais la sauce : je pèle et hache l'échalote et l'ail. Je fais revenir avec du beurre (ou de l'huile d'olive) dans une casserole. J'ajoute les tomates coupées en morceaux. Je mets du sel, poivre et herbes de Provence et je laisse mijoter 15 minutes à feu moyen. Ensuite, hors du feu, j'ajoute la crème fraîche.
     
    Ensuite, je coupe les courgettes en rondelles et je les fais rissoler avec du beurre (ou de l'huile d'olive) dans une casserole.
     
    Je rince les tranches d'aubergines et les fait sécher avec du papier absorbant. Je fais rissoler les aubergines avec du beurre (ou de l'huile d'olive). Elles peuvent être mises dans la même casserole que les courgettes.
     
    On préchauffe le four à 220°C.
     
    On beurre entièrement un plat à gratin.
    On tapisse le plat d'un peu de sauce tomate puis on monte les lasagnes en couches :
    - lasagne
    - courgettes
    - aubergines
    - fromage râpé
    - sauce tomate
    - lasagne
    - courgettes...
    Je termine par la sauce tomate et je saupoudre de fromage râpé.
     
    Cuire 30 minutes au four à 220°C.
     
    Et voilà le travail: BON APPETIT !

    (4) commentaires



1 - 4 de 4
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

  • kokille 
    publié le 18/01/2012 à 12:51
    woaouuuu.... je vais tester, ça c'est sûr !!!!
    merciiiiii
  • isadef1 
    publié le 18/01/2012 à 11:11
    HUM MIAM MIAM
    j'en ai l'eau à la bouche
  • rosy9 
    publié le 18/01/2012 à 09:46
    hum hum !!que se doit être bon .à plus Rosy
  • chipette72 
    publié le 17/01/2012 à 22:13
    mian mian
    sa donne envie merçi bisous

1 - 4 de 4
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.



ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir


ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité

  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).