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Bonjour !
Blog de tilia
aide blog-
Reprise du régime après les fêtes publié le 07/01/2011 à 13:39
Grosse fatigue après le déclin alimentaire de ces 2 semaines, donc week end détox!
Aujourd'hui on revient sur de bonne bases en reprenant le blog et le comptage de calories, en faisant une transition au niveau des repas: juste une part de galette pour se faire plaisir avant les choses sérieuses lol et descente de mon 1,5L de contrex pour commencer le nettoyage.
Objectif: retrouver la pêche et une bonne mine.
A partir de ce soir c'est repos, équilibre et bien être.......
mon alimentation Petit-déjeuner : Blanc d'oeuf, cuit, Fromage blanc battu 0% MG/MS nature, Thé infusé, non sucré Déjeuner : Pois chiche, cuit, Couscous, graine cuite, Salade de fruits frais, Galette des rois feuilletée, fourrée frangipane, Tomate, entière, pelée, appertisée, égouttée Goûter ou snack : Crème dessert soja aux ferments, aux fruits, rayon frais, Soupe de légumes, tout type Dîner : Tisane infusée, non sucrée Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1531 kcal (0) commentaires
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