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Bonjour !
Blog de tilia
aide blog-
6ème jour sans excès publié le 06/01/2010 à 17:54
Je tiens bon, je tiens bon! ça fait longtemps que je n'ai pas été si sérieuse! Le plus dur c'est le creux de 17-18h comme à l'heure où j'écris maintenant où j'ai très très très faim. D'autant plus difficile qu'il reste pleins de chocolats qu'on nous a offert à noël. Mais je reste zen! Je vais me faire une tisane, lire, faire la cuisine et tout ira bien.
Repos côté sport aujourd'hui.
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 activia vanille + son + 1 mandarine + 1/2 citron + 1 tranche de pain d'épices + 1 thé Déjeuner : couscous de poisson + 1/2 poire + 2 figolu + 1 café Goûter ou snack : 2 tisanes Dîner : 1 tranche de rôti de dinde + 1 poire pochée + 1 mandarine Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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