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trop contente...............
publié le 14/07/2008 à 09:42 |
alors là, je suis sur un petit nuage!!!! que vois-je en montant sur ma balance ce matin, 74,5kg............ depuis une semaine je suis aux anges!!! enfin j'arrive à perdre du poids avec mon fameux programme, et surtout, j arrive à tenir!!!!
J'avoue, j'angoissais un peu avec ce méga week end, 3 jours à la maison= tentation. je voulais faire du sport pour compenser un eventuel écart et patatra il pleut!!!
je préfère la semaine, quand je bosse car là j'oublie ma faim, je me dépense pas mal à brosser les voitures et courir après les clients, vivement demain!!! et cette pluie, ce froid, c'est vive cocooning, hier j ai craqué, sur 2 galettes de riz et un chocolat chaud (du suchar, cacao non sucré, et en plus divin en bouche)....... c'est pas la mort vous me direz......... c'est vrai, et un pur plaisir et visiblement la balance n'a rien senti, faut que je fasse gaffe de ne pas trop en abuser, ok pour encore un petit aujourd hui et semaine stop!!!
bon j'y vais, astreinte, un peu de boulot ouf, enfin ca va me prendre 20 min, mais toujours ça loin des frigos et gateaux..........
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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