pffff mais comment peut on faire pour aller au boulot sachant qu'on est en méga week end le soir même??????!!! bon ............ je prends mon mal en patience.........pas le choix........ sniff en plus boulot toute seule perdu dans ma petite agence......... pas un client à la ronde........
question régime, statu quo........ en tout cas j'ai pas sauté sur la nourriture.............. mais comment fait on quand tout les collègues vous offrent les petits pains au choco le matin????, ou que la chef vous agresse avec les michokos??? (aaaaaahhhhhhhh les michokos.......... je bave!!!). A force de refuser, vais passer pour une antisociale, hier j'ai du accepter sniff sniff........ du aller faire grosse promenade de 10 bornes apres le boulot (mais de quoi je me plains avec tout ses beaux males qui courrent.......... 1ére motivation pour faire du sport.......... oups je rebave!)
sinon, aujourd'hui, journée pépére, faire su shopping entre 12 et 14h pour voir ce que je pourrais m'acheter avec 12 kilos en moins!!! (2é motivations.......)
demain journée à risque, frères, belles soeurs, neveux................ gateaux bien appétissant....... aie aie............. ca va être dur............... une petite part de gateau et hop vais courrir............
youpi telephone qui sonne, 1er appel depuis 8h............... la journée va être longue...........
Allé t'en fais pas, commence quand tu le sent, il faut avoir la pêche au début pour pas craquer. Dis toi que ce weekend par exemple, tu pourrais faire un grand ménage de tes placards, tu pourrais donner ou jeter tout ce qui est un danger pour ton régime : gateaux, chips, chocolat enfin tu vois ;)
Je suis sûre qu'après ça tu te sentira déjà plus légère!
Va plutôt acheter de bons légumes frais et de beaux fruits juteux ... C'est de cette manière que je procède et ça me donne du courage. Tu verra tu boudera les pains au choco, regarde-les de haut va! c'est tout ce qu'ils méritent !
bisous