| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de tilap1dlalune
aide blog-
bon c'est pas encore ça.......... publié le 03/05/2008 à 15:42
la poudre hyperprot', pas pour maintenant!!!
en fait jeudi soir, grosse cata, me suis goinfrée......... et oui l'ennui,j'ai horreur de ne rien faire!!!........ bon je me suis reprise vendredi matin (euh je refléchis........ vraiment??......... ah oui!!!! même pas mangé la pizza qui me tendait les bras!!). bref je me limite à une bonne alimentation équilibrée, de toute façon, c'est le principal!!!
et le sport !! 1h15 de marche ce matin après le boulot! demain je vais peut être remettre ça!
j'ai investi dans le 60 millions de consommateurs de ce mois, au banc d'essai, les substituts de repas......... visiblement yen a pas trop mal mais pour certains, des arnaques...... ils affirment aussi que c'est peut être un amaigrissement rapide mais non durable, à l'arrêt on reprend du poids car on n'a pas changé rééllement ce qui faisait défaut dans notre alimentation........... je n'ai pas appris grand chose de plus que je ne connais déjà, mais ça rebooste un peu les idées!!!
L année derniere, au banc d'essai, ya eu les crêmes amincissantes, verdict...... pas de résultat convaincant sur de réél cm en moins, léger coup de pouce pour certaines mais rien de miraculeux....... je le sais mais j'en achète et me tartine avec .......... l'espoir...........c'est psychologique
Sur ce, hop, vais m'évader dans un bon bouquin (et non pas dans le frigo rempli de .......... veux même pas l'écrire............ aie)
ciaoooooooooo
(3) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Heureusement que j'ai provisoirement un job un peu "physique", parceque c'est vraiment pas mon passe-temps préféré!! Je redoute la rentrée de septembre, avec la reprise des cours il faudra bien que je m'y colle! Comment fais-tu pour trouver le courage d'en faire? Peut-être qu'on y prend goût à force de pratiquer? à toi de me le dire...
En tout cas si tu as "des petits trucs" pour aimer le sport, je suis toute ouie! :D
juste un petit conseil, ne te focalise pas sur les résultats, et surtout ne t'affame pas!!!!
je ne suis pas une donneuse de leçon, bien au contraire mais juste une petite expérience des régimes.
Tout comme toi j ai envie que mon régime aille vite, car marre de ne plus rentrer dans mes jean! mais plus c'est rapide moins c'est naturel!
moi qui pronait la rapidité, ça fait depuis 3 ans que je me bats avec mon poids, et je me dis que si j'avais été plus conscienceuse,ne pas m'affamer ou remmettre à plus tard ce qui peut être fait maintenant par exemple! ou pire se trouver des excuses bidons....., je n'en serais pas là aujourd'hui!!! bref avec des "si"...... on connait le proverbe!!! bref, prendre son temps !
surtout n'oublie pas le sport....... important pour garder et develloper les muscles!!!!
mince mes propos deviennent limite rasant....... bon je me tais! si tu as besoin de conseils, j'ai des petits trucs à ce sujet!!!
@+
tout d'abord COURAGE! même quand on s'est goinffrée un jour tout n'est pas perdu.
Quand j'ai lu ton article j'ai eut l'impression que j'aurais pu l'écrire, même problème...
Ne prête pas attention aux articles de magazines, ce qui compte ce sont les résultats et qui ne tente rien n'a rien pas vrai? :D
Moi j'utilise les crèmes hyperprot' et je perd environ 3kgs par semaine, mais biensur dès qu je crise en 3 jours je reprend tout, le tout c'est de pas laisser s'envoler la motivation et d'éviter les gens contrariants....
à bientôt ^^