ready to begin..............
Même si aujourd'hui c'est la fête du travail.......... hop je m'y mets.......... enfin j'attends demain pour commencer ma poudre hyperprotéinée....... je sais c'est pas hyper top mais ya que ça qui fonctionne avec mon tempéramment (pas patiente!!!). et ça a fonctionné déjà pour moi (je croise les doigts pour que ça refonctionne!!); avec un peu de sport.......... malheureusement, à cause de ma grosse prise de poids (environs 10kilos), j'ai énormément de mal à courir (alors que je pouvais m envoyer 10km tout les 2 jours sans trop de mal), je me traine et mal aux articulations des genoux........... (mon envie de perte de poids n'est pas seulement esthétique mais aussi pour améliorer ma santé !), pour l instant je marche..............
Gros challenge aussi, car je commence un régime fin de semaine........ et le gros piège du week end arrive...... j aime pas le week end, ya toujours un moment où le frigo ou les placards nous font de l'oeil ......... même si ya rien de tentant suis capable de m'envoyer une boite d'anchois (berrrkkkk) si je m'ennuie...........
vous allez me dire/ "ben cocotte, occupe toi!!!" .......... plus facile qu' à dire qu'à faire, n'est ce pas????
bon demain et samedi, pas de souci, boulot !!!!
et tenir le caps non je ne suis pas marins
mais bon
je te souhaite de tenir bon et d'arriver a te trouver des occupations
moi je ne mange pas entre les repas ça ne me cherche pas
mais je doit manger plus que je ne devrais et oui alors je doit faire comme toi reduir et reduir l'apport
de kalorie
aller courage bye a un de ces jour