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Blog de tikitea

aide blog

  		• début 2ème semaine
    publié le 07/08/2007 à 07:57

    réveil 4h30, finies les vacances, un peu lent ce matin, et ce soir au retour du boulot pas très en forme pour les 20mn de marche, ...

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : flocons d'avoine, lait soja à la vanille, une pomme
    Déjeuner : riz frit aux crevettes, 1 kaki
    Goûter ou snack : rien
    Dîner : restant de quiche au tofu , fromage blanc avec 1 cuillerée de confiture allégée
    Verres d'eau : 4
    Calories consommées : 0 kcal
    (0) commentaires
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