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Blog de tikitea

aide blog

  • publié le 01/08/2007 à 08:13

    pour cette 2ème journée, un peu courbaturée avec les exercices mais je me sens beaucoup mieux après. Par contre ce soir, je me suis resservie du riz. (pas mauvais du tout) et puisqu'il en reste je le terminerai demain midi au bureau.

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : oeuf, pain complet, café, pomme
    Déjeuner : blanc de poulet fumé, carotte, poivron, oignons avec vinaigrette allégée et pain complet
    Goûter ou snack : 15 amandes
    Dîner : riz chinois, fromage blanc avec du miel
    Verres d'eau : 9
    Calories consommées : 0 kcal
    (0) commentaires
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