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Blog de tikitea

aide blog

  		• 1er jour
    publié le 31/07/2007 à 08:45

    journée assez satisfaisante dans l'ensemble, seulement j'ai pas pu faire mes 20mn de marche.demain ça ira mieux.

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : lait soja,flocons d'avoine, kiwi, pain complet, café
    Déjeuner : salade de thon, salade, tomate, vinaigrette allégée, 2 prunes et une petite papaye
    Goûter ou snack : 6 pruneaux
    Dîner : soupe de pois chiches, fromage blanc, chocolat noir
    Verres d'eau : 8
    Calories consommées : 0 kcal
    (0) commentaires
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