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Blog de tikehau

aide blog

  		• ce serait top si le compteur de calorie était top opérationnel!
    publié le 03/04/2008 à 23:59


    grrrrrrrrr ! faut vraiment complèter les aliments basiques qui manquent!! Bon j'ai compté 500 calories pour un menu de sushis au restau japonais. J'espère que j'suis dans les clous! Et vous retrouvez tous les soirs mon jus de 5 légumes qui est en fait à chaque fois, une soupe différente!

    allez les filles!  on va gagnnnnnnnnnnnnnnnnner!!!




    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Café, Fromage blanc (0% MG) , Pain complet , Pamplemousse
    Déjeuner : Thon frais
    Goûter ou snack : Pomme
    Dîner : Jus de 5 légumes (Joker), Pain complet , Jambon cuit
    Verres d'eau : 15
    Calories consommées : 1414 kcal
    (1) commentaires


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  • cindytchoupi 
    publié le 05/04/2008 à 14:41
    Kikou, bein sur qu'on va y arriver meme si c'est pas tres serieux pour ma aprt.
    Bon week end.
    Bisous

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